A.可以增加核心的控制能力B.可以用爆发力起来C.改善高血压D.可以提高脊柱的柔韧性
单项选择题哪一项不是普拉提训练的侧重点?()
A.骨骼合理排列B.平衡与力量C.核心稳定与控制D.三摩地
单项选择题以下属于站姿中立位侧面观评估点的是()
A.外踝前一点B.臀线中点C.脸颊D.肩胛骨下角
单项选择题下列叙述下肢排列正确的是()
A.臀线中点与腘窝中点、髂后上棘在一条直线B.臀线中点与腘窝中点、跟腱中点在一条直线C.髂棘最高点、臀线中点与腘窝中点在一条直线D.髂棘最高点、腘窝中点与跟腱中点在一条直线
单项选择题猫式训练中的注意事项是()
A.不出现身体的前后位移B.以上说法都对C.注意肩带要缩回D.骨盆保持前倾状态进行
单项选择题滚动如球训练中出现脊柱不适以下措施正确的是()
A.坚持训练B.收紧腹部C.垫厚垫子D.忍忍就好了
单项选择题隔肌在吸气时候属于()
A.向心收缩B.等长收缩C.离心收缩D.等张收缩
单项选择题圆筒式呼吸要点是()
A.鼻吸鼻呼B.中立位上进行C.呼气时,肋骨向中间靠拢,盆底肌放松D.吸气时,肋骨向两侧打开,盆底肌收缩
单项选择题胸部抬起是脊柱哪个面的运动?()
A.矢状面B.横断面C.水平面D.冠状面
单项选择题百次呼吸需要()配合完成。
A.动作和力量B.呼吸和动作C.呼吸和力量D.柔韧和协调
单项选择题关于坐姿骨盆后倾以下说法正确的是()
A.可以改善椎间盘突出B.可以改善骨盆后倾C.可以改善骨盆前倾D.高血压人群不能练