A.冷敷 B.加压包扎 C.限制活动和抬高患肢 D.热敷
单项选择题下列哪种营养物质是实现肌肉收缩、运输与储备氧气、调节物质代谢与生理机能的主要物质?()
A.糖 B.蛋白质 C.脂肪 D.维生素
单项选择题下列哪种营养物质是低强度(小于最大吸氧量55%的运动强度)、长时间运动时的能源?()。
单项选择题下列哪种活动不属于整理活动?()
A.慢跑 B.深呼吸 C.按摩 D.俯卧撑
单项选择题体育锻炼者必须抱有明确的健身目标,自觉地从事体育锻炼,指的是下列哪个体育锻炼原则()。
A.自觉性原则 B.循序渐进原则 C.持之以恒原则 D.针对性原则
单项选择题体育锻炼必须根据个人的实际情况有针对性的付诸实施,指的是下列哪个体育锻炼原则()。