A、蔬果汁沙拉 B、菠菜、榨菜 C、新鲜水果生坚 D、蔬果汁、青菜
多项选择题瑜伽体位法可以?()
A、锻炼意志 B、净化身心 C、保护身心 D、治疗身心
多项选择题瑜伽放松的姿势主要分为?()
A、侧三角伸展式 B、仰卧放松功 C、卧英雄功 D、半身仰卧放松功
多项选择题瑜伽倒立主要分为?()
A、脚倒立式 B、肩倒立式、犁式 C、半月式 D、蝎子式、头倒立式
多项选择题瑜伽平衡姿势主要分为?()
A、树式、战士第三式 B、半月式、鹰式、舞蹈式 C、平衡式、支架式、斜支架式 D、孔雀式、后仰支架式、乌鸦式、手倒立式
多项选择题瑜伽站姿主要分为?()
A、钻石式、前屈式、顶峰式 B、山式、蹲伏式、弯腰伸展式 C、侧面弯腰伸展式、战士第一式 D、战士第二式、三角伸展式、旋转/翻转三角式、侧三角伸展式
多项选择题瑜伽后仰式主要分为?()
A、猫伸展式、骆驼式、眼镜蛇式 B、蝗虫式、弓式 C、猫伸展式、骆驼式 D、鱼式、狗伸展式、桥式
多项选择题瑜伽前倾式主要分为?()
A、钻石式、束角式、跨骑式 B、单腿交换伸展式、射箭式、背部伸展式、牛面式、船式 C、钻石式、牛面式、后仰式 D、钻石式、牛面式、船式、射箭式
多项选择题瑜伽坐姿有哪几种?()
A.前倾式B.后仰式C.脊椎扭转式D.前屈式
多项选择题瑜伽练习结束多少时间后进食最好()
A、1小时 B、0.5小时 C、20分钟 D、60分钟
多项选择题练习瑜伽注意事项有()
A.练习过程不可有强迫自己的行为 B.练习前一个小时不可沐浴,进食 C.练习中应保持顺畅的呼吸 D.练习中应穿着舒适的衣服