手倒立动作，当符合“肩角度为180°，动作流畅、姿态优美，一次到位，与地面保持垂直状态”的标准时，此动作应得（）。

单项选择题骑撑后倒挂膝上，（骑撑右腿在前为例）前摆时身体远离杠，上体立起，梗头挺胸倒肩前摆。前摆至极点时，左腿有制动。回摆时，以右腿挂膝处为支点，下压左腿，手臂压杠立上体，翻腕成骑撑。应得（）分。

A.90分及以上
B.80-89分
C.70-79分

单项选择题骑撑后倒挂膝上的第一个辅助练习是（）。

A.杠上骑撑后移挂杠
B.悬垂挂杠前摆
C.悬垂挂杠后摆

单项选择题骑撑后倒挂膝上技术要点：移、（）、（）、压。

A.收、挂
B.挂、摆
C.控、落

单项选择题“头手倒立”动作，双手和头部要形成（）。

A.等腰三角形
B.等边三角形
C.直角三角形

单项选择题“头手倒立”动作，摆正头手位置后，用“双腿逐渐走进支撑点”的方式进行练习是为了（）。

A.稳定身体重心
B.使臀部接近于垂直位置
C.提升动作