A.蹬摆、顶肩以及回落技术B.摆腿、并腿技术C.撑地、推手技术手倒立动作，手撑高垫练习摆腿，可以体会（）。……

单项选择题手倒立动作，当符合“肩角度为180°，动作流畅、姿态优美，一次到位，与地面保持垂直状态”的标准时，此动作应得（）。

A.90分及以上
B.80-89分
C.70-79分

单项选择题骑撑后倒挂膝上，（骑撑右腿在前为例）前摆时身体远离杠，上体立起，梗头挺胸倒肩前摆。前摆至极点时，左腿有制动。回摆时，以右腿挂膝处为支点，下压左腿，手臂压杠立上体，翻腕成骑撑。应得（）分。

A.90分及以上
B.80-89分
C.70-79分

单项选择题骑撑后倒挂膝上的第一个辅助练习是（）。

A.杠上骑撑后移挂杠
B.悬垂挂杠前摆
C.悬垂挂杠后摆

单项选择题骑撑后倒挂膝上技术要点：移、（）、（）、压。

A.收、挂
B.挂、摆
C.控、落

单项选择题“头手倒立”动作，双手和头部要形成（）。

A.等腰三角形
B.等边三角形
C.直角三角形

单项选择题“头手倒立”动作，摆正头手位置后，用“双腿逐渐走进支撑点”的方式进行练习是为了（）。

A.稳定身体重心
B.使臀部接近于垂直位置
C.提升动作

单项选择题“头手倒立”动作保护者应站在练习者的（）。

A.前面
B.后面
C.侧面

单项选择题“头手倒立”动作，当符合“动作较为流畅，姿态一般，伸髋较为及时，双腿屈，身体与地面前后偏移角度大于10°，动作基本稳定”的标准时，此动作应得（）。

A.80-89分
B.70-79分
C.60分以下

单项选择题后滚翻分腿起动作做法，做动作时，屈体后倒（）坐。

A.分腿
B.直腿
C.跪地

单项选择题后滚翻分腿起技术要点，做动作过程中，臀部经支点垂面向（）移动。

A.前
B.后
C.左

单项选择题单腿蹬地翻上成支撑，翻上成支撑蹬地摆腿与屈臂引体发力不同时，腹部离杠翻转。双腿至杠后水平位时曲髋翻转，应得（）分。

A.60分以下
B.60-69分
C.70-79分

单项选择题单腿蹬地翻上成支撑，保护帮助时，保护帮助者应站在器械的（）。

A.前侧方
B.后侧方
C.前方

单项选择题单腿蹬地翻上成支撑，握杠蹬地摆腿倒上体练习中不正确的是（）。

A.挺髋展体
B.使腹部贴杠
C.曲臂收腹

单项选择题单腿蹬地翻上成支撑，下肢动作轨迹是（）。

A.一脚蹬地、一脚摆腿
B.双脚依次蹬地
C.双脚同时蹬地

单项选择题单肩后滚成跪撑平衡技术要点，翻臀过垂线的（），头部侧倒。

A.同时
B.之后
C.之前