A.劳损 B.劳神 C.疲劳 D.劳伤
单项选择题过量的蛋白质摄入,会增加尿钙的分泌,使骨密度疏松而容易()。
A.吸收 B.折磨 C.骨干 D.骨折
单项选择题过量地摄入蛋白质,体内多余的蛋白质经机体的作用,可合成为(),而导致肥胖。
A.脂肪B.矿物质C.维生素
单项选择题过量地摄入(),引起体内脱水,因过多的()所产生的胺,需要以尿液的形式经肾脏排出。
A.蛋白质;蛋白质代谢 B.蛋白质;脂肪代谢 C.蛋白质;有氧代谢 D.蛋白质;化合代谢
单项选择题过量地摄入蛋白质,会加重肝和肾的负担,因为肝和肾是进行蛋白质代谢和排泄的主要器官,如蛋白质过量就会诱发()。
A.心病 B.神经病 C.发病 D.肾病
单项选择题过量地摄入蛋白质时,也伴随着摄入了大量的饱和脂肪和胆固醇,以致引起()和高血压等疾病。
A.低血压 B.肥胖 C.贫血 D.干瘦
单项选择题摄入过量的蛋白质,不但对增长肌肉和提高肌肉功能没有帮助,相反对人体的正常代谢和健康带来了很大的()。
A.帮助 B.好处 C.危害 D.利益
单项选择题肾功能不健全的人,要避免摄取()的蛋白质。
A.过量 B.少量 C.大量
单项选择题进食较多的蛋白质后,一定要喝()的水,以免身体脱水。
A.一些 B.少量 C.大量
单项选择题鸡肉、鱼类、瘦肉和蛋白是()的蛋白质。
A.最佳 B.最差 C.最快 D.最少
单项选择题锻炼后的第一餐应避免摄入()的蛋白质食物,如鸡肉、牛肉等,而应选择牛奶、鸡蛋等容易消化的食物,此时食用的目的是输送充足的氨基酸给肌肉,为肌肉生长提供原料。
A.较难消化 B.较易消化 C.不断消化