（）是一项以健身为主要目的，以运动技术和身体素质训练相结合的，通过游戏方式实施的体育活动。

单项选择题（）是儿童少年最重要的身体素质。

A.柔韧性
B.耐力
C.力量
D.速度

单项选择题（）是指通过跳跃训练给儿童肌肉的收缩和松弛带来不同的感觉，使儿童能够掌握自身躯体的灵活和协调。

A.敏捷性
B.跳跃类
C.平衡性
D.柔韧性

单项选择题（）是一项由美国跳绳协会发起，全球最权威，最受欢迎的跳绳竞赛体系。

A.世界杯跳绳赛
B.亚洲跳绳锦标赛
C.世界跳绳锦标赛
D.全国跳绳联赛

单项选择题（）是少儿体适能训练中非常重要的一项训练内容。

A.柔韧性训练
B.速度训练
C.力量训练
D.耐力训练

单项选择题（）是一种以提高少儿身体素质，培养健康情趣，锻炼意志品质为目的的全面身体训练。

A.少儿体能训练
B.少儿体适能训练
C.少儿体育训练
D.少儿体育锻炼

单项选择题（）在少儿体适能训练中起着至关重要的作用。

A.教练员
B.家长
C.孩子
D.教材

单项选择题（）是少儿体适能训练的核心。

A.协调性
B.耐力
C.力量
D.速度

单项选择题以下哪个是适合少儿做的力量素质训练？（）

A.极限负重深蹲
B.极限卧推
C.俯卧撑或半蹲跳
D.极限硬拉

单项选择题（）是人体基本活动能力，是跑、跳、投以及各项技能的基础。

A.身体平衡
B.速度
C.力量
D.灵敏

单项选择题（）对儿童体适能训练的效果有着直接的影响。

A.训练频率
B.训练强度
C.训练时间
D.以上都是