（）是一项由美国跳绳协会发起，全球最权威，最受欢迎的跳绳竞赛体系。

单项选择题（）是少儿体适能训练中非常重要的一项训练内容。

A.柔韧性训练
B.速度训练
C.力量训练
D.耐力训练

单项选择题（）是一种以提高少儿身体素质，培养健康情趣，锻炼意志品质为目的的全面身体训练。

A.少儿体能训练
B.少儿体适能训练
C.少儿体育训练
D.少儿体育锻炼

单项选择题（）在少儿体适能训练中起着至关重要的作用。

A.教练员
B.家长
C.孩子
D.教材

单项选择题（）是少儿体适能训练的核心。

A.协调性
B.耐力
C.力量
D.速度

单项选择题以下哪个是适合少儿做的力量素质训练？（）

A.极限负重深蹲
B.极限卧推
C.俯卧撑或半蹲跳
D.极限硬拉

单项选择题（）是人体基本活动能力，是跑、跳、投以及各项技能的基础。

A.身体平衡
B.速度
C.力量
D.灵敏

单项选择题（）对儿童体适能训练的效果有着直接的影响。

A.训练频率
B.训练强度
C.训练时间
D.以上都是

单项选择题（）是儿童运动技能发育过程中的一部分，也是儿童体适能训练的重要组成部分。

A.平衡能力
B.智力发育
C.精细动作
D.情绪管理

单项选择题（）是儿童接受教育的最基础的能力。

A.身体素质
B.心理素质
C.社交素质
D.知识素质

单项选择题（）是在某一瞬间评定心率时，心动周期中处于收缩期的时间与舒张期的时间之比。

A.时间比
B.体适能比
C.心动比
D.心率比