（）是指通过一系列的身体活动，使儿童在力量、速度、耐力、柔韧性、协调性等方面得到全面、均衡的发展。

单项选择题以下是少儿体适能训练注意事项的是（）

A.少儿运动员需要进行系统训练，每周训练次数建议为3-4次。
B.训练时应该避免单一的运动项目，而应多样化训练。
C.少儿运动员训练时应增加负重训练增强力量素质。
D.少儿体适能训练强调个性化，每个孩子都应该进行一对一的教练指导。

单项选择题（）是最基本的力量素质训练方法。

A.跳跃
B.跑
C.投掷
D.力量

单项选择题（）是儿童成长过程中的重要环节之一，为儿童的全面发展提供了基础和保障。

A.营养餐
B.科学喂养
C.亲子游戏
D.亲子互动

单项选择题（）是指通过多种多样的游戏、运动等活动，使儿童在走、跑、跳、钻、爬、攀等各种运动中得到身体锻炼，进而提高儿童的反应力、控制力以及社会交往能力等各方面的能力。

A.儿童营养
B.儿童发育
C.少儿体适能
D.儿童游乐

单项选择题（）是少儿体适能训练的重要目标之一，它能够提高少儿的反应能力、平衡性、协调性、灵敏性等方面的能力。

A.肌肉力量训练
B.柔韧性训练
C.心肺耐力训练
D.灵敏素质训练