A.少儿运动员需要进行系统训练，每周训练次数建议为3-4次。B.训练时应该避免单一的运动项目，而应多样化训练。……

单项选择题（）是最基本的力量素质训练方法。

A.跳跃
B.跑
C.投掷
D.力量

单项选择题（）是儿童成长过程中的重要环节之一，为儿童的全面发展提供了基础和保障。

A.营养餐
B.科学喂养
C.亲子游戏
D.亲子互动

单项选择题（）是指通过多种多样的游戏、运动等活动，使儿童在走、跑、跳、钻、爬、攀等各种运动中得到身体锻炼，进而提高儿童的反应力、控制力以及社会交往能力等各方面的能力。

A.儿童营养
B.儿童发育
C.少儿体适能
D.儿童游乐

单项选择题（）是少儿体适能训练的重要目标之一，它能够提高少儿的反应能力、平衡性、协调性、灵敏性等方面的能力。

A.肌肉力量训练
B.柔韧性训练
C.心肺耐力训练
D.灵敏素质训练

单项选择题（）是指通过运动训练提高少儿基本身体素质以及运动技能的过程。

A.少儿体能训练
B.少儿体适能训练
C.少儿体操训练
D.少儿体育训练