A.暴露在10℃的环境中B.暴露在38℃的环境中C.甲亢D.暴露在22℃空调房中
单项选择题超过90分钟的有氧运动,脂肪供能比例增加,应该在运动中补充的营养素是()
A.脂肪B.蛋白质C.左旋肉碱D.糖
单项选择题运动饮料为了便于水分进入人体,一般会采用的是哪种渗透性饮料?()
A.低渗透性B.等渗透性C.高渗透性D.纯净水
单项选择题某健身爱好者为素食主义者,体检时发现血红蛋白水平明显低于正常水平,以下食谱安排中最合理的是()
A.食谱中增加红色瘦肉B.多食用深绿色蔬菜C.随餐服用血红素铁补充剂D.肉食和蔬菜一起混合吃
单项选择题一位素食训练者,每次训练后都有要感冒的征兆,建议训练后补充()
A.支链氨基酸B.大豆蛋白C.维生素KD.钙
单项选择题身高1.98m,体重82kg的篮球青年队运动员为了增肌增重,可以让其每天摄入能量()
A.2500kcalB.3200kcalC.3500kcalD.4100kcal