下列哪种测试顺序会产生最可靠的测试结果？（）

单项选择题美国运动医学会还将肌肉力量和肌肉耐力统称为“（）”，将其作为健康体能的一部分。

A.肌肉适能
B.头部适能
C.肩部适能
D.腿部适能

单项选择题（）是提高中长跑运动成绩的一个重要因素。

A.柔韧水平
B.速度水平
C.耐力水平
D.力量水平

单项选择题下列属于体能主导类快速力量性的项目是（）。

A.射击
B.投掷
C.篮球
D.武术

单项选择题根据优秀运动员的训练经验，每周进行（）次力量训练，可保持已获得的力量。

A.1-2
B.3-4
C.5-6
D.7-8

单项选择题儿童能轻松地完成5分钟慢跑，少年能轻松地完成10分钟慢跑可以用来评价（）。

A.一般体能
B.腿部力量
C.有氧耐力
D.无氧耐力