正面上手传球手型要保持（）形状。

单项选择题排球运动起源于（）年的美国马萨诸塞州，霍利约克市。

A.1894
B.1896
C.1895
D.1885

多项选择题大学体育课程设置包括（）？

A.大学体育课程目标
B.大学体育课程结构
C.大学体育课程要求
D.大学体育课程内容

单项选择题下列动作中是属于动态伸展动作的是（）。

A.伟大拉伸
B.颈部屈伸
C.左右摆腿
D.四足跪姿屈伸

单项选择题关于功能性训练特点的三个强调是（）。

A.整体训练、神经控制、多平面训练
B.身体姿势控制、肌肉整体平衡、神经控制
C.身体姿势控制、多平面、肌肉整体平衡
D.整体训练、神经控制、肌肉整体平衡

单项选择题关于功能性训练特点的两个重视是（）。

A.多平面、整体平衡
B.身体姿势控制、整体训练
C.整体训练、多平面
D.整体训练、神经控制

单项选择题下列动作准备是支柱热身的动作是（）。

A.深蹲转体
B.坐姿脊柱旋转
C.行进间体前屈
D.肩关节绕环

单项选择题极速转向跑，运用到了我们人体哪些功能？（）

A.单腿能力
B.变向能力
C.转体能力
D.以上都是

单项选择题下列哪个动作需要增加踝关节足背屈的能力？（）

A.深蹲
B.高抬腿
C.马蹄步
D.以上都是

单项选择题功能性训练的应用（）。

A.训练肌肥大
B.快速达到减肥减脂
C.可以帮助丧失功能的人群恢复本身具备的功能
D.最大力量训练

单项选择题强调整体肌肉的平衡指的是（）。

A.背阔肌与肱二头肌先后发力顺序
B.肱二头肌与背阔肌一起发力
C.核心肌群收紧
D.主动肌与拮抗肌