一名男性客户42岁，他的父亲在62岁时死于心脏病，他的安静血压（测量超过6周）132/86mmHg，血清总胆固醇5.4mmoL。根据他的CAD风险分层，下列哪项活动是合适的？（）

单项选择题对于规律的抗阻训练（）

A.与年轻人相比，老年男性和女性获得相似的或更大的力量
B.年轻男性比老年男性获得更大的力量
C.年轻女性比老年女性获得更大的力量
D.与老年人相比，年轻男性和女性获得相似或更大的力量

单项选择题下列哪项是老年人参与运动计划的结果？（）

A.生活质量全面提高，独立性增强
B.生活质量无变化，寿命增加
C.寿命增加，但骨量丢失
D.骨密度增加的同时骨量丢失

单项选择题年龄增长伴随着收缩压和舒张压在安静和运动中的升高。血压经常增高的原因（）

A.动脉顺应性增加，动脉硬度降低
B.动脉顺应性降低，动脉硬度增加
C.动脉顺应性和动脉硬度均减低
D.动脉顺应性和动脉硬度均增加

单项选择题与跑步相比，同样的运动强度，游泳将导致（）

A.更高的心率（HR）
B.更低的心率（HR）
C.更低的CO
D.更高的CO

单项选择题成年人存在生理上的年龄个体差异，因此，成年人在任何特定年龄对于运动测试都会出现很大的差异。当给老年人提供体适能测试时，需要特别注意，原因是：（）

A.年龄可能伴有失调和疾病
B.年龄自动诱发老年抑郁和神经系统疾病
C.老年人不能承受超过75%校正年龄的最大心率的身体上的压力
D.老年人不如年轻人积极参与运动

单项选择题可以修正的重要的CAD风险因素包括（）

A.高血压，血脂异常，年龄增长，吸烟
B.同型半胱氨酸，脂蛋白（a），C反应蛋白和性别
C.肥胖，糖尿病（DM），吸烟和静坐少动的生活方式
D.吸烟，血脂异常，高血压和同型半胱氨酸

单项选择题跑步时，膝关节和髖关节屈曲摆动，脚踝下压过程中，下列哪项肌肉群最虚弱（）

A.臀中、小肌
B.股四头肌
C.跖屈肌
D.踝背伸肌

单项选择题下列哪项会增加稳定性？（）

A.降低重心
B.提高重心
C.减少支座
D.远离支座边缘移动重心

单项选择题一般来说，低体适能或静坐少动的人群可以从（）

A.短持续时间，高强度，高频率的运动获益
B.长持续时间，高强度，高频率的运动
C.短持续时间，低强度，高频率的运动
D.短持续时间，高强度，低频率的运动

单项选择题在商业环境中，客户应该被更广泛的进行健康风险筛查。征求的信息应该包括以下哪项？（）

A.个人医学史
B.现在的医学状态
C.用药
D.以上都是