A.与年轻人相比，老年男性和女性获得相似的或更大的力量B.年轻男性比老年男性获得更大的力量C.年轻女性比老年女……

单项选择题下列哪项是老年人参与运动计划的结果？（）

A.生活质量全面提高，独立性增强
B.生活质量无变化，寿命增加
C.寿命增加，但骨量丢失
D.骨密度增加的同时骨量丢失

单项选择题年龄增长伴随着收缩压和舒张压在安静和运动中的升高。血压经常增高的原因（）

A.动脉顺应性增加，动脉硬度降低
B.动脉顺应性降低，动脉硬度增加
C.动脉顺应性和动脉硬度均减低
D.动脉顺应性和动脉硬度均增加

单项选择题与跑步相比，同样的运动强度，游泳将导致（）

A.更高的心率（HR）
B.更低的心率（HR）
C.更低的CO
D.更高的CO

单项选择题成年人存在生理上的年龄个体差异，因此，成年人在任何特定年龄对于运动测试都会出现很大的差异。当给老年人提供体适能测试时，需要特别注意，原因是：（）

A.年龄可能伴有失调和疾病
B.年龄自动诱发老年抑郁和神经系统疾病
C.老年人不能承受超过75%校正年龄的最大心率的身体上的压力
D.老年人不如年轻人积极参与运动

单项选择题可以修正的重要的CAD风险因素包括（）

A.高血压，血脂异常，年龄增长，吸烟
B.同型半胱氨酸，脂蛋白（a），C反应蛋白和性别
C.肥胖，糖尿病（DM），吸烟和静坐少动的生活方式
D.吸烟，血脂异常，高血压和同型半胱氨酸

单项选择题跑步时，膝关节和髖关节屈曲摆动，脚踝下压过程中，下列哪项肌肉群最虚弱（）

A.臀中、小肌
B.股四头肌
C.跖屈肌
D.踝背伸肌

单项选择题下列哪项会增加稳定性？（）

A.降低重心
B.提高重心
C.减少支座
D.远离支座边缘移动重心

单项选择题一般来说，低体适能或静坐少动的人群可以从（）

A.短持续时间，高强度，高频率的运动获益
B.长持续时间，高强度，高频率的运动
C.短持续时间，低强度，高频率的运动
D.短持续时间，高强度，低频率的运动

单项选择题在商业环境中，客户应该被更广泛的进行健康风险筛查。征求的信息应该包括以下哪项？（）

A.个人医学史
B.现在的医学状态
C.用药
D.以上都是

单项选择题下列哪项是客户在运动过程中可能出现的医疗急救情况？（）

A.低血糖
B.低血压
C.高血糖
D.以上都是

单项选择题你检查了你的病人的健康筛查文件，掌握了生理的安静状态时的测量方法，你决定对他进行单独的体适能评估，哪项是推荐的顺利？（）

A.柔韧性，心肺功能，身体成分和肌肉功能
B.柔韧性，身体成分，肌肉功能和心肺功能
C.身体成分，心肺耐力，肌肉功能和柔韧性

单项选择题在开始任何运动计划前，确定适当的自我评估工具作为一种快速的健康筛查工具（）

A.明尼苏达多项人格调查表（MMP）
B.主观体力感觉（RPE=Bong量表）
C.体力活动问卷PAR-Q
D.运动心电图（E-ECG）

单项选择题对于个体进行的非药物性的有监督的减重计划，他们降低了能量摄入，ACSM推荐减重应接近（）

A.每周1~2磅（约0.5=1kg）
B.每周5~8磅（约2.3=4kg）
C.每周8~10磅（约4=45kg）
D.每周10~15磅（约4.5=7kg）

单项选择题体适能评估是训练计划的重要部分，因为它为下列哪项提供了信息？（）

A.制定运动处方
B.评估合适的营养选择
C.诊断肌肉骨骼损伤
D.开发合适的计费类别

单项选择题下列哪项会被看做是规律的长期运动带来的结果？（）

A.安静心率下降
B.安静时每博量增加
C.安静时CO无变化
D.以上都是