A.一般感觉B.训练心情C.不良感觉D.睡眠
多项选择题在体能训练,自我医务监督中的客观感觉包括()
A.睡眠B.排汗量C.脉搏D.体重
单项选择题训练中腹痛多数在中长跑时产生,主要原因是()
A.准备活动不充分B.饮水过多C.吃得过饱D.饮水过少
单项选择题在一次活动量较大的训练以后,或间隔一段时间恢复训练之后,常出现肌肉酸痛。可以对酸痛的局部肌肉进行()方法处理。
A.热敷、静力牵拉、按摩B.静力牵拉、按摩C.热敷、按摩D.热敷
单项选择题训练时的饮水应以()为原则,同时应饮接近于血浆渗透压的淡盐开水或饮料,以保持体内水盐的平衡。
A.少量、多次B.少次、多量C.少次、少量D.少量
单项选择题体能训练方法是指()
A.完成体能训练任务的基本途径和有效手段B.完成体能训练任务的基本途径C.完成体能训练任务的有效手段D.以上均不是