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单项选择题

压力管理方式中,()认为外在的刺激性事件只是引起情绪及行为反应的间接原因,而人们对刺激性事件所持的信念、看法,才是引起人的情绪及行为反应的更直接的原因

A.心理暗示法
B.日志创作法
C.合理情绪法
D.音乐调节法

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