A.直立，两脚分开30～40cmB.坐着，两脚分开20～30cmC.躺着，两脚分开20～30cmD.直立，两脚分开20～30cmE.坐着，两脚分开30～40cm
单项选择题健康管理师询问该女士每天工作、生活、交通过程以及会朋友时，保持坐着所花费的时间，是想了解其（）
A.娱乐性身体活动B.工作时的身体活动C.交通时的身体活动D.动态习惯E.静态习惯
单项选择题根据理想体重计算公式，该女士的体重属于（）
A.超重B.正常C.消瘦D.肥胖E.严重消瘦
单项选择题某男，46岁，办公室职员。吸烟史23年，平均每日15支，经常过量饮酒。某健康管理师欲为其建立健康档案。该男士吸烟20年可以说明吸烟是一种典型的成瘾行为，下列不属于其影响因素的是（）
A.社会环境因素B.家庭因素C.遗传因素D.社会心理因素E.文化因素
单项选择题刘女士，66岁，退休干部。平日缺乏体育锻炼，口味偏咸，身高158cm，体重72kg，确诊高血压，临床实验室检查显示肾功能不良。除身体活动外，刘女士还需要改善饮食，尤其是减少钠盐的摄入，下列不属于减少钠盐摄入措施的是（）
A.使用含钾的烹调用盐B.尽可能减少烹调用盐，建议使用可定量的盐勺C.少食或不食咸菜、火腿、香肠等加工食品D.少喝或不喝菜汤、面汤E.减少味精、酱油等调味品的用量
多项选择题下列（）是疾病风险评估报告的主要报告。
A.危险因素状况B.疾病风险评估结果C.糖尿病D.可改善的危险因素提示E.肺癌
多项选择题健康饮食的目标是（）。为了达到这个目标，膳食中的食物种类应该尽可能地多。摄入丰富的谷类、蔬菜、水果和豆类以及食用低脂、低胆固醇、低盐、低钠和低糖膳食。
A.保持恒定理想体重B.预防疾病C.增强身体素质D.摄入充足、平衡的各种营养素
单项选择题戒烟一个月后，健康管理师随访该男士，主诉工作时因为办公室的吸烟环境令其有复吸的欲望，请健康管理师为其支招防止复吸，下列关于防止复吸的小窍门说法中，错误的是（）。
A.在办公室张贴“禁止吸烟”的标示提醒自己B.回顾以往戒烟失败的经历，找出对自己有帮助的，汲取经验C.养成手闲不住的习惯，例如写书法、弹吉他、养鱼等D.尽量去禁烟的场所E.增加体育锻炼，改善情绪
单项选择题该男士戒烟1周后出现明显的戒断症状，下列关于戒断症状应对措施描述错误的是（）。
A.焦虑：10分钟内什么都不做，做些伸展运动B.失眠：下午6点后不喝咖啡和浓茶，睡前在床上看书C.抑郁：打电话给亲朋好友，和别人一起看电影D.暴躁、愤怒：散步或锻炼身体，停下来闭上眼睛、深呼吸E.注意力难以集中：坐在同一个位置安静下来
单项选择题该男士在健康管理师的建议下开始戒烟，以下关于自我戒烟计划内容的描述，错误的是（）。
A.多吃零食B.复习戒烟自助资料C.扔掉所有烟草产品和吸烟用具D.适当的锻炼身体E.尽量让自己保持忙碌状态
单项选择题1代谢当量（METs）活动强度相当于每千克体重每分钟耗氧量是（）。
A.1.5mlB.2.5mlC.3.5mlD.4.5mlE.5.5ml
