某男士,38岁,办公室职员,身高175cm,体重88公斤,吸烟,烟龄15年,每天吸一包左右,经常在外就餐,血压、血脂、血糖、血尿酸等检测结果目前都正常。
A.在办公室张贴“禁止吸烟”的标示提醒自己B.回顾以往戒烟失败的经历,找出对自己有帮助的,汲取经验C.养成手闲不住的习惯,例如写书法、弹吉他、养鱼等D.尽量去禁烟的场所E.增加体育锻炼,改善情绪
单项选择题该男士戒烟1周后出现明显的戒断症状,下列关于戒断症状应对措施描述错误的是()。
A.焦虑:10分钟内什么都不做,做些伸展运动B.失眠:下午6点后不喝咖啡和浓茶,睡前在床上看书C.抑郁:打电话给亲朋好友,和别人一起看电影D.暴躁、愤怒:散步或锻炼身体,停下来闭上眼睛、深呼吸E.注意力难以集中:坐在同一个位置安静下来
单项选择题该男士在健康管理师的建议下开始戒烟,以下关于自我戒烟计划内容的描述,错误的是()。
A.多吃零食B.复习戒烟自助资料C.扔掉所有烟草产品和吸烟用具D.适当的锻炼身体E.尽量让自己保持忙碌状态
单项选择题1代谢当量(METs)活动强度相当于每千克体重每分钟耗氧量是()。
A.1.5mlB.2.5mlC.3.5mlD.4.5mlE.5.5ml
单项选择题记录一日活动,计算能量消耗可以测量()。
A.自我感知运动强度B.代谢当量C.运动时间D.心率E.脉搏
单项选择题若该男士同意接受以后的健康管理,则需再收集的健康信息记录表是()。
A.个人基本信息表B.生活方式信息记录表C.健康体检信息记录表D.糖尿病管理随访表E.高血压管理随访表
单项选择题如果该男士只是要求体检,为该受检者选用的健康信息记录表是()。
单项选择题评估报告的种类千差万别,但人群报告一般不包括()。
A.健康危险因素总结B.被评估群体的人口学特征概述C.建议的诊疗服务内容D.建议的跟踪随访计划E.建议的干预措施和方法
单项选择题问卷的基本特点是()。
A.为了保证愿量,问卷只能由医生来填写B.问卷的信息内容可以不同,但首先要保证数据的准确性C.问卷的填写时间不能超过8分钟D.问卷只需要采集评估计算需要的内容E.问卷不能包括健康体检的信息
单项选择题评价效果从几个方面开展,错误的是()。
A.知识层面评估B.行为层面评估C.健康指标的评估D.社会层面的评估
单项选择题风险评估的评估行为生活方式不包括()。
A.饮食B.教育C.心理D.吸烟E.饮酒