（）是指通过运动训练手段，持续有计划的促进儿童和青少年在身体形态、身体机能、身体素质等方面的发展，使他们具备良好的身体形态和运动能力，适应日常生活、学习和面对未来激烈竞争的身体基础。

单项选择题（）是少儿体适能训练中的一种，对于促进少儿骨骼发育、提高身体素质具有重要意义。

A.游泳
B.跑步
C.引体向上
D.跳跃训练

单项选择题（）是指通过攀、爬、跑、跳、钻、滚等基本动作，提高少儿的力量、速度、耐力、柔韧、灵敏等身体素质及运动能力。

A.少儿体适能训练
B.少儿舞蹈训练
C.少儿画画训练
D.少儿英语训练

单项选择题（）是通过有计划，有组织，有目的的体能训练，提高儿童少年速度，灵敏，力量，柔韧，协调等身体素质，改善身体形态，提高身体机能，预防疾病，增强儿童少年体质的过程。

A.少儿潜能开发
B.少儿体适能训练
C.少儿体育培训
D.少儿健身运动

单项选择题（）是一项以健身为主要目的，以运动技术和身体素质训练相结合的，通过游戏方式实施的体育活动。

A.拓展训练
B.儿童体适能
C.搏击操
D.水中瑜伽

单项选择题（）是儿童少年最重要的身体素质。

A.柔韧性
B.耐力
C.力量
D.速度

单项选择题（）是指通过跳跃训练给儿童肌肉的收缩和松弛带来不同的感觉，使儿童能够掌握自身躯体的灵活和协调。

A.敏捷性
B.跳跃类
C.平衡性
D.柔韧性

单项选择题（）是一项由美国跳绳协会发起，全球最权威，最受欢迎的跳绳竞赛体系。

A.世界杯跳绳赛
B.亚洲跳绳锦标赛
C.世界跳绳锦标赛
D.全国跳绳联赛

单项选择题（）是少儿体适能训练中非常重要的一项训练内容。

A.柔韧性训练
B.速度训练
C.力量训练
D.耐力训练

单项选择题（）是一种以提高少儿身体素质，培养健康情趣，锻炼意志品质为目的的全面身体训练。

A.少儿体能训练
B.少儿体适能训练
C.少儿体育训练
D.少儿体育锻炼

单项选择题（）在少儿体适能训练中起着至关重要的作用。

A.教练员
B.家长
C.孩子
D.教材