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单项选择题

太极拳讲求“()”,即要求练习者立身中正安稳,姿势松展圆满,身体肌肉、关节不可紧张僵硬。动作如行云流水,悠缓流畅,连绵不断。

A.中正安舒,松柔连贯
B.刚劲有力,连贯自如
C.呼吸顺畅,气沉丹田
D.立身中正,不偏不倚