适量运动对人的精神有一定影响，其表现为（）。

多项选择题根据世界卫生组织的定义，健康应包括（）。

A.身体健康
B.心理健康
C.社会适应良好
D.道德健康

单项选择题下列哪项运动不适合老年人？（）

A.走跑交替
B.太极拳
C.健身操
D.瑜伽

单项选择题在全盘自动化时代，人们体力支出与脑力支出之比约为（）。

A.9：1
B.7：3
C.6：4
D.1：9

单项选择题中国标准体重（公斤）的计算方法为（）。

A.身高（CM）-90
B.身高（CM）-95
C.身高（CM）-100
D.身高（CM）-105

单项选择题正常范围的BMI值为（）。

A.15.5-17.8
B.18.5-23.9
C.24-27.9
D.28-30

单项选择题国际通用的肥胖检测指标为（）。

A.BMI值
B.克托莱指数
C.腰围
D.腰臀比

多项选择题以下反映人体身体素质的指标是（）。

A.力量
B.速度
C.柔韧
D.灵敏

多项选择题以下反映人体生理机能指标的是（）。

A.心率
B.血压
C.肺活量
D.臀围

单项选择题衡量人体身体形态最基本的三项指标是（）。

A.身高、体重、肺活量
B.身高、体重、胸围
C.身高、体重、握力

多项选择题在运动健身中，要遵循以下几个原则：（）

A.科学性原则
B.因人而异原则
C.趣味性原则
D.动态调整原则
E.安全有效原则