A.只需要好好休息B.根据专项能力的分析,纠正技术动作的生物力学缺陷错误C.进一步改善肌肉力量、耐力和功率D.进一步改善心血管耐力
单项选择题下列哪项不易引起肌肉拉伤?()
A.在没有充分热身的情况下急速跑动B.充分做好一切运动前的准备C.肌肉疲劳紧张D.运动后肌肉牵拉放松不充分
单项选择题肩部损伤的康复与预防性功能锻炼的力量训练不包括()
A.坐姿肩外旋肌群练习B.站姿肩外旋扩胸练习C.跪姿肩前屈练习D.静卧休息
单项选择题肩部损伤常见的症状不包括()
A.疼痛可能不定位在肩关节周围B.肩关节的疼痛随着上肢过顶动作而加重C.有时侧卧出现肩部疼痛车D.直接压迫受损肩袖部和肩周肌腱出现敏感反应
单项选择题康复功能锻炼要按照什么流程来进行?()①肌肉紧张的处理②肌肉力量的恢复合③本体感觉与整合训练
A.①③②B.①②③C.②①③D.③②①
单项选择题动作评估不包括下列哪项?()
A.举臂深蹲评估B.单腿下蹲评估本C.平躺D.俯卧撑
单项选择题动态排列异常问题包括()①下肢动作模式异常综合征②上肢动作模式异常综合征③躯干动作模式异常综合征
A.①②B.①③C.②③D.①②③
单项选择题最佳运动模式不取决于()
A.自然环境B.最佳肌肉长度张力关系C.关节排列D.神经肌肉控制
单项选择题姿势异常导致工作效率下降和损伤的原理不包括下列哪项?()
A.杠杆原理B.力偶原理C.木桶原理D.关节联动原理
单项选择题运动损伤机制不包括下列哪项?()
A.肌肉失衡B.关节退化C.慢性疼痛D.急性疼痛
单项选择题踝关节常见运动损伤不包括()。
A.踝关节不稳与周围韧带损伤B.踝关节脱位C.踝关节撞击征D.踝关节骨折