无氧运动的锻炼方式有（）

单项选择题长跑后不可马上坐下休息，必须做（）

A.整理运动
B.深呼吸运动
C.慢慢走动
D.以上皆是

单项选择题排球运动员大力发球中的击球动作是一种（）

A.最大力量
B.力量耐力
C.快速力量
D.相对力量

单项选择题下列选项中，属于发展灵敏性的手段（）

A.俯卧撑
B.双摇跳绳
C.负重蹲起
D.立定跳远

单项选择题以下哪项不是有氧代谢为主的运动（）

A.跆拳道
B.游泳
C.舞剑
D.滑雪

单项选择题人体运动中的功能物质包括糖、脂肪和（）

A.维生素
B.微量元素
C.水
D.蛋白质

单项选择题下面哪一项不是现代马拉松分类（）

A.全程马拉松
B.半程分马拉松
C.四分马拉松
D.迷你马拉松

单项选择题立定跳远主要是测定人向前跳跃是下肢肌肉的（）力。

A.爆发力
B.耐力
C.重力
D.灵活力

单项选择题背越式跳高的助跑是采用（）方式助跑。

A.直线
B.弧线
C.直线加弧线
D.弧线加直线

单项选择题（）是现如今四种竞技技术中，速度最慢的一种泳姿。

A.蛙泳
B.爬泳
C.蝶泳
D.自由泳

单项选择题游泳池救生人员在间接救护过程中，通常所采用的救生工具有（）

A.衣物、绳子、救生圈
B.救生圈、漂浮物、衣物
C.救生圈、长竹竿、绳子