游泳运动员在训练中，如何有效地提高无氧耐力（）？

单项选择题游泳运动员在游泳时，如何更好地利用水的浮力（）？

A.全身放松，保持身体流线型
B.紧张身体，用力划水
C.频繁换气，增加呼吸深度
D.踢腿幅度越大越好

单项选择题游泳运动员在比赛前，为什么需要进行模拟比赛训练（）？

A.为了增加比赛压力
B.为了适应比赛节奏
C.为了测试比赛场地
D.为了增加比赛趣味性

单项选择题游泳运动员在训练时，如何防止肌肉痉挛（抽筋）（）？

A.减少游泳时间
B.忽略身体警告信号
C.适当补充电解质和水分
D.立即进行高强度拉伸

单项选择题游泳运动员在进行技术训练时，为什么要注重动作的流畅性（）？

A.为了提高速度
B.为了节省体力
C.为了提高游泳姿势的美感
D.为了增强肌肉力量

单项选择题游泳运动员在比赛前，如何通过心理训练来调整状态（）？

A.忽视比赛压力
B.过度紧张和焦虑
C.通过冥想和放松来减轻压力
D.频繁进行高强度训练