A.呼气时喉咙收缩呼气时腹部收缩 B.吸气时腹部收缩吸气时喉咙收缩 C.呼气时建立收腹收束会阴收束 D.呼气时建立收腹收束法
多项选择题太阳脉呼吸的步骤()
A.左吸右呼 B.右吸左呼 C.左吸内悬息右呼 D.左吸内悬息右呼外悬息
多项选择题月亮脉呼吸的步骤()
A.左吸右呼 B.右吸左呼 C.右吸内悬息左呼 D.右吸内悬息左呼外悬息
多项选择题身体酸麻胀痛的原因()
A.麻:表明血能过来,而气过不来。木:麻得厉害了,就是木,是血和气都过不来了 B.麻:表明气能过来,而血过不来。木:麻得厉害了,就是木,是血和气都过不来了 C.酸:表明经络是不通的,但是气血不足。胀:表明气很足,此类人是爱生气的体质 D.酸:表明经络是通的,但是气血不足。胀:表明气很足,此类人是爱生气的体质
多项选择题商卡练习的体式有()
A.拜日式+扭脊式 B.摩天式,风吹树式,直角扭转式 C.摩天式,直角式,直角扭转式 D.鸭行二式,眼镜蛇扭转式,扭脊式
多项选择题瑜伽的解释()
A.个体灵魂与宇宙灵魂结合 B.身心灵合一 C.控制心念的多变 D.有连接结合之意