为预防胎儿神经管畸形的发生，叶酸补充最好从（）开始。

单项选择题不能通过乳腺进入乳汁的营养素包括（）。

A.维生素D和铁
B.长链多不饱和脂肪酸和铁
C.必需氨基酸和钙
D.钙和维生素D

单项选择题孕晚期，孕妇钙的适宜摄入量为（）ms／日。

A.900
B.1000
C.1100
D.1200

单项选择题《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议孕妇膳食脂肪应占总能量的（）。

A.10％～20％
B.15％～30％
C.20％～30％
D.30％～40％

单项选择题青少年膳食总原则为充足的能量，足量的动物性食品、果蔬、谷类及（）。

A.平衡膳食，多运动
B.防止肥胖
C.适当节食
D.不宜控制高能量食品

单项选择题学龄儿童应该合理食用各类食物，取得平衡膳食，一日中午餐热量占一日总热量的（）。

A.25%
B.30%
C.35%
D.40%

单项选择题老年人随着年龄增长，体成分会逐渐改变。在下列描述中错误的是（）。

A.体脂肪逐渐增加，并呈向心性分布趋势
B.瘦体重逐渐减少，主要为肌肉组织细胞量下降
C.体内水分减少，因为细胞内、外液均减少
D.骨密度降低，尤其是钙的减少

单项选择题关于乳母营养，以下陈述不科学的是（）。

A.食物种类齐全，品种多样
B.多食含钙丰富的食品，如奶类
C.供给充足的优质蛋白，至少10个鸡蛋
D.摄人足够的新鲜蔬菜和水果

单项选择题中国营养学会2000年修订的DRIs中建议孕中期到孕后期每日增加能量摄入量（）。

A.0.63MJ（150Kcal）
B.0.84MJ（200Kcal）
C.1.05MJ（250Kcal）
D.1.46MJ（350Kcal）