拉伸一般分为（）

多项选择题动作准备的作用主要有（）

A.热身活动
B.提高身体整体运动能力
C.发展有氧耐力
D.预防运动损伤

单项选择题运动损伤急性期，下列错误的是（）

A.肌力训练
B.神经肌肉控制、本体感觉、协调力训练
C.控制出血和水肿
D.关节活动度训练

单项选择题平衡膳食宝塔共分五层说法错误的是（）。

A.蔬菜位居第二层
B.油脂类位居第四层
C.水果位居第二层
D.谷类位居底层

单项选择题关于耐力运动员的膳食营养安排，下列说法正确的是（）。

A.其它说法均正确
B.耐力性运动中每间隔15-20min可补充水分150-200ml
C.长时间训练和比赛前，补糖一般是安排在训练和比赛前1-2h之间进行
D.糖是耐力性项群运动员需要补充的主要能源物质

单项选择题判断运动性疲劳的方法有（）

A.教育学观察
B.其它都是
C.运动医学检查
D.生理指标测定

单项选择题训练有素的运动员在进行动力性运动时，动脉血压常表现为（）

A.收缩压下升，舒张压上升
B.收缩压下降，舒张压也下降
C.收缩压上升明显，舒张压有所下降
D.收缩压上升，舒张压也上升

单项选择题上臂可以在肘关节处做（）

A.内旋和外旋运动
B.环转运动
C.屈伸和收展运动
D.屈伸运动

单项选择题在物理学中爆发力被定义为“单位时间的做功”，其公式为（）。

A.功率=力量×速度
B.功率=力量+速度
C.功率=力量/速度
D.功率=力量-速度

单项选择题运动员形态学的外部特征不包括下面哪个选项？（）

A.长度
B.宽度
C.围度
D.年龄

单项选择题体能测试和评估不涉及以下哪个选项？（）

A.年龄
B.体重
C.体脂
D.心理承受能力