一名35岁的男运动员如何在日常训练的情况下维持能量平衡？（）

单项选择题一个32岁的男性运动员想在水下称量槽通过静流称重的方式测量自己的体脂百分比，采用这个测量技术主要的两个缺点是？（）

A.费用昂贵
B.不实用
C.A和B
D.没有缺点

单项选择题一个27岁进行举重训练的男性摄入含有高乳清蛋白的蛋白混合饮料，以下哪项描述了乳清蛋白在体内的益处？（）

A.促进蛋白合成
B.促进肌肉生长
C.没有益处
D.A和B

单项选择题要想估计一个人的蛋白质需求量，应对以下哪两种因素加以考虑？（）

A.热量摄入和蛋白质的生物价
B.热量摄入和运动水平
C.热量摄入和运动强度
D.运动能力和蛋白质的生物价

单项选择题要测量一名运动员体脂百分比，生物电阻抗是一种相当精确的评估方法，以下哪种体现了这种技术的主要原理？（）

A.身体组织的电流通过肾阻力
B.身体组织的电流通过脾的阻力
C.身体组织电流通过水的阻力
D.身体组织电流通过肝的阻力

单项选择题训练课的课前餐目的是以饱食的状态迎接比赛或者训练课，为了达到这个目的，训练课前餐包括以下哪些要求？（）

A.低脂
B.高碳水化合物
C.适度蛋白质
D.以上全是

单项选择题为什么体内的微量营养素在一次剧烈运动后会快速耗尽？（）

A.因为肌肉中的微量元素被用于肾脏对钠的重吸收
B.因为肺中的微量元素被用于氧气呼吸
C.因为肌肉的微量元素被用于胃的排空
D.因为肌肉中的微量元素被用于能量代谢

单项选择题在举重训练后促进蛋白质合成，应摄入哪种营养品来改善肌力和体成分？（）

A.蛇胆川贝枇杷膏
B.藿香正气水
C.静心口服液
D.蛋白质和高升糖碳水化合物

单项选择题如果一种营养补剂所列出的成分中含有亮氨酸，它在运动中能引发哪种生理机制？（）

A.蛋白合成和运动中防止肌肉分解代谢
B.不会发生作用
C.增加运动时的核心温度
D.提高有氧能力

单项选择题拒绝将体重维持在相应年龄与身高情况下的正常值的最低值、极度恐惧体重的增长以及女性连续三个月经期停经，符合以下哪种饮食紊乱的诊断标准？（）

A.清除（催吐）
B.神经性厌食症
C.暴饮暴食
D.神经性贪食症

单项选择题含有高升糖指数的食物对女运动员的身体会产生怎样的影响？（）

A.没有影响
B.造成血糖和胰岛素快速上升
C.造成肾功能衰竭
D.造成肝功能衰竭