紧张激烈的校际足球对抗赛结束之后，体育老师将同学们集中起来做放松整理活动。下列活动能起到整理放松的目的的是？（）

单项选择题运动之前，我们可以做哪些准备活动来避免运动中伤害事故的发生？（）

A.肩部运动
B.腰部运动
C.手腕、脚踝运动
D.上述运动都可以

单项选择题康康放假的时候在电视上观看解放军叔叔过障碍表演，第一关是跑过独木桥，第二关是爬过铁丝网，第三关是翻过小土墙，第四关是跳过河沟，其中哪几关是属于攀爬运动的？（）

A.第一关和第三关
B.第一关和第四关
C.第二关和第三关
D.以上都是

单项选择题康康的爸爸为了让康康更好的锻炼，送给康康一个呼啦圈，你能帮康康想几个玩法吗？请在下列选项中选择正确的一项（）。

A.腰上绕圈
B.手上绕圈
C.拿呼啦圈当绳跳
D.以上都可以

单项选择题康康和他的朋友们在争论，我国的“国球”是哪种球，你知道我国的“国球”是哪种球吗？请在下列选项中选择正确的一项（）。

A.乒乓球
B.足球
C.篮球
D.排球

单项选择题一年一度的校园运动会又开始了，乐乐的好朋友康康是100米比赛冠军的有力争夺者，但是在预赛时康康因为一次意外的摔倒，早早就出局了，这时，身为好朋友的乐乐正确的做法是（）。

A.嘲笑
B.安慰
C.高兴
D.点赞

单项选择题康康正在体育课上学习爬行，康康在被老师问到爬行有哪些好处时却回答不上来，你能帮助康康回答问题？请在下列选项中选择正确的一项（）。

A.有利于脊柱的形成
B.发展身体平衡
C.发展四肢协调能力
D.以上都正确

单项选择题一年级时康康因为身体肥胖，活动时经常被同学取笑，自己也很自卑，然而通过体育锻炼他改变了自己，到了五年级时身体已经变得越来越精壮，成为了班里的运动健将，自己也变得不再自卑，你认为体育锻炼增强了康康的什么？请在下列选项中选择正确的一项（）。

A.自信
B.自卑
C.胆小
D.自大

单项选择题乐乐第一次参加学校50米跑步比赛，一时间不知道应该做什么，你能告诉乐乐应该做什么吗？请在下列选项中选择正确的一项（）。

A.热身活动
B.娱乐活动
C.高强度运动
D.不做任何活动

单项选择题康康在放假休息的时候常常只在家里看电视和写作业，因此，身体变得越来越弱，你能告诉康康应该怎么做才能让身体变得健康？（）

A.多到阳光下参加体育运动
B.多看看电视
C.多吃点零食
D.以上都可以

单项选择题康康在体育课上常常找各种借口在边上休息，不高兴参与体育运动，作为他的好朋友，你能告诉康康上体育的好处有哪些吗？（）

A.让身体变得灵活协调
B.促进身体生长发育
C.让身体变得强壮
D.以上都正确