在老年群体里，一段时间的阻力训练后，在肌肉方面最期望的效果是什么？（）

单项选择题一旦足够的乙酰胆碱已经从神经终端释放出来，什么原则可以开始出现？（）

A.快速抽动原则
B.缓慢抽动原则
C.全或无的原则

单项选择题把身体分为左、右两半的是下列哪一个？（）

A.侧线
B.中线
C.水平线

单项选择题一个健美运动员试图增加他的胸大肌的大小。下列哪一项训练不是这个目的的核心训练部分？（）

A.板凳臂屈伸
B.卧推
C.哑铃飞鸟

单项选择题肩胛下肌、冈下冈上肌和小圆肌稳定身体的哪个关节？（）

A.肘关节
B.肩锁关节
C.盂肱关节

单项选择题导致游离脂肪酸的分解,产生乙酰辅酶-a和氢的形成的一系列反应是？（）

A.氧化
B.糖酵解
C.三以酸循环

单项选择题背部的哪块肌肉帮助完成下拉期间的训练？（）

A.竖脊肌
B.大圆肌
C.小圆肌

单项选择题哪块肌肉是跖屈的主要肌肉？（）

A.股直肌
B.肱二头肌
C.腓肠肌

单项选择题血乳酸在运动强度或相对强度突然开始增加高于基线浓度称为什么？（）

A.乳酸堆积
B.病原反应步骤
C.乳酸阈值

单项选择题股四头肌的哪部分肌肉更靠近身体的中线？（）

A.股中间肌
B.股外侧肌
C.股内侧肌

单项选择题力臂是垂直的力的作用线的距离的支点。为什么一个短力臂在大多数关节周围的肌 肉组织有好处？（）

A.所以机械利益的比率高
B.它允许动作更容易完成
C.所以肌肉更加努力地工作