判断以下有关培养团队凝聚力和奉献精神的说法哪些是正确的（）。

多项选择题以下关于团队合作的说法有误的是（）。

A.团队合作建立在信任的基础上
B.要避免任何冲突
C.团队成员可以建立自己的小圈子
D.团队成员可以有自己的个性

多项选择题如何给自己设立可以提供充沛、持久精力能量的目的（）。

A.把消极目的变成积极目的
B.从外部目的转向内部目的
C.从以自我为核心转为为他人服务为目的

多项选择题下列哪些是集中思想的办法（）。

A.参加积极有趣的活动
B.让大脑周期性的休息
C.工作的时候关掉通讯工具
D.提前做好工作计划

多项选择题以下说法正确的是（）。

A.普通人一个晚上需要7到8个小时的睡眠才能让身体处于最佳状态
B.在感觉口渴的时候喝水就能够保持充分的饮水量
C.我们可以在两个到两个半小时内保持高效能工作
D.每周2到5次，每次二三十分钟的间歇训练可以有效增强体能

多项选择题睡眠时间过长可能会导致（）。

A.新陈代谢减慢
B.肌肉组织松弛
C.智力水平下降