下面是一次心理咨询中咨询者与来访者的对话节录。 …… 来访者：别人都看着我。 咨询者：是否别人都不干自己的事情了，都围着你看？ 来访者：没有。 咨询者：要不要在身上贴张纸，写上“不要看我”？ 来访者：那人家都要来看我了！ 咨询者：那原来你说的别人都在看你是否是真的呢？ 来访者：……是我头脑中想象的………… 咨询者对来访者的问题采取的是何种取向的心理咨询方法？（）

单项选择题从应对挫折的角度来讲，这些狐狸表现出的应对方法不包括（）。

A、冷漠
B、敌对
C、自责
D、偏执

单项选择题关于心理防御机制，说法不正确的是？（）

A、心理防御机制能在一定程度上减轻个体的压力，有利于保持心理平衡
B、心理防御机制全都是起消极作用的
C、经常地使用消极的心理防御机制，可以使个体形成自卑、退缩的性格
D、未雨绸缪是一种积极的心理防御

单项选择题第二只狐狸使用的是哪一种心理防御机制？（）

A、合理化
B、投射
C、退行
D、幻想

单项选择题根据上面的案例，下列论述哪项是正确的？（）

A、认知可以影响改变情绪
B、现代人就应该向蜗牛一样生活，不要把自己弄得太累
C、适当的放松对维护身心健康并不是必需的
D、工作、生活应更看重过程，不必太在意结果

单项选择题文中主人公情绪的转变得益于认知的改变，他使用的是什么思维方法？（）

A、惯性思维
B、逆向思维
C、定势思维
D、惰性思维