上帝给我一个任务，叫我牵一只蜗牛去散步。我不能走得太快，蜗牛已经尽力爬，每次总是挪那么一点点。我催它，我唬它，我责备它，蜗牛用抱歉的眼光看着我，仿佛说：“人家已经尽了力了！”我拉它，我扯它，我甚至想踢它，蜗牛受了伤，他流着汗，喘着气，往前爬。真奇怪，为什么上帝叫我牵一只蜗牛去散步？“上帝啊！为什么？”天上一片安静。“唉！也许上帝去抓蜗牛了吧！”好吧！松手吧！反正上帝不管了，我还管么？任蜗牛往前爬，我在后面生闷气。咦？我闻到花香，原来这边有个花园。我感到微风吹过，原来夜里的风这么温柔。慢着！我听到鸟叫，我听到虫鸣，我看到满天的星斗多亮丽。咦？以前怎么没有这些体会？我忽然想起来，莫非是我弄错了！原来上帝叫蜗牛牵我去散步。 根据上面的案例，下列论述哪项是正确的？（）

单项选择题文中主人公情绪的转变得益于认知的改变，他使用的是什么思维方法？（）

A、惯性思维
B、逆向思维
C、定势思维
D、惰性思维

单项选择题文中的“我”是什么性格的人？（）

A、外向
B、内向
C、A型性格
D、B型性格

单项选择题对于该女士的问题，比较恰当的心理调节方式是（）。

A、转介精神科治疗
B、认知治疗
C、进行医学治疗
D、生物反馈治疗

单项选择题引发该求助者心理问题的原因可能是（）。

A、性别因素
B、性格因素
C、婚恋因素
D、爱情因素

单项选择题该女士的情绪问题主要有（）。

A、焦虑
B、烦躁
C、抑郁
D、敌对

单项选择题该求助者的问题最可能属于（）。

A、一般心理问题
B、严重心理问题
C、神经症性心理问题
D、精神病性障碍

多项选择题在人际交往中，怎样认可别人，使别人觉得自己重要？（）

A.聆听他们
B.赞许和欣赏他们
C.尽可能经常使用他们的姓名和照片
D.关注团体中的每一个人，而不只是领导或发言人

多项选择题如何克服人际交往中的孤独心理？（）

A、建立自信，相信自己是有价值的人
B、多参加集体活动，打破孤独的僵局
C、练习自我表达能力
D、练习听取别人的意见并尊重大家一致达成的决定

多项选择题正确的自我意识具体体现为（）。

A、对自己的认识应该比较接近现实
B、对自己的优点感到欣慰，但又不狂妄自大
C、对自己的弱点既不回避，也不自暴自弃
D、自信乐观，不苛求自己，能扬长避短

单项选择题（）是目前较为广泛地用于治疗各种恐怖症且收效理想的技术。

A.强化技术
B.系统脱敏法
C.理性情绪疗法
D.认知预演