A.汗液B.尿液C.骨骼肌D.血液
单项选择题全力运动时ATP-CP供能系统(也称磷酸原供能系统)的供能时间为()
A.长时间B.1.5-2小时C.30-90秒D.10秒以内
单项选择题运动时骨骼肌能源物质代谢合成ATP最大速率最快的是()
A.CPB.糖酵解C.糖有氧代谢D.肌肉甘油三酯有氧代谢
单项选择题根据肌纤维的化学特性,()型肌纤维的糖酵解酶活性最高。
A.IB.IIaC.IIbD.IIc
单项选择题骨骼肌的化学组成中能源物质含量最多的是()
A.磷酸肌酸B.蛋白质C.脂肪D.糖
单项选择题骨骼肌的化学组成中()分子的含量最多。
A.水B.蛋白质C.脂肪D.糖
单项选择题对于PNF= Proprioceptive Neuromuscular Facilitation描述不正确的是()。
A.PNF技术改进柔韧性效果比任何其他伸展技术都要更好B.肌肉的静力收缩作为PNF伸展技术的一部分,还有助于改善肌肉力量,对于运动损伤预防而言具有意想不到的好处C.PNF牵伸练习是治疗肌肉损伤最主要的手段之一,PNF伸展练习放松肌肉、改善被伸展肌肉的血液循环的作用也同样被认为是其优点D.PNF伸展没有动态伸展效果好
单项选择题PNF= Proprioceptive Neuromuscular Facilitation和AIS= Active Isolated Stretching伸展的全称是()。
A.本体感受神经肌肉促进法和动态伸展B.动态伸展和全身链反应伸展C.本体感受神经肌肉促进法和主动孤立肌群伸展D.静态伸展和动态伸展
单项选择题做静态伸展时,如果我们拉伸的速度过快,会引起()。
A.牵张反射B.逆牵张反射C.膝跳反射D.反射性稳定
单项选择题做静态伸展时,肌梭可以感受到()变化。
A.肌肉长度B.肌肉横截面积C.肌肉力量大小D.肌肉长度和动作速率
单项选择题理解3D伸展往往是从SFT三个平面去认识,其实我们运动动作及伸展动作都是在三维空间里面完成的,SFT分别代表什么平面?()
A.矢状面、水平面、冠状面B.矢状面、冠状面、水平面C.五维空间、X轴、Y轴D.二维平面、额状面、冠状面