跳绳时绳子的运动是（）

单项选择题大学生一分钟跳大约（）个算合格。

A.160
B.200
C.100
D.250

单项选择题跳绳出自于哪个民族？（）

A.维吾尔族
B.回族
C.汉族

多项选择题成人调节个人绳的绳长的方法有（）

A.单人单脚踩绳中间，柄尾至腋下
B.单人双脚踩绳中间，柄首至肚脐
C.单人把绳栓脖子上，柄尾至地面

多项选择题花样跳绳可以根据绳子特点简单分为（）

A.个人绳
B.双人绳
C.长绳
D.交互绳

单项选择题下面哪个是双人花样跳绳动作名称？（）

A.同摇同跳（朋友并肩跳）
B.一摇一跳（你跳我不跳）
C.车轮跳
D.以上都是

单项选择题车轮跳初学时的手臂动作其实最像哪个游泳项目？（）

A.蝶泳
B.蛙泳
C.仰泳
D.自由泳

单项选择题以下哪种多人跳在跳动过程中，多人依次过绳，并且跑动路线呈8字形？（）

A.交互绳
B.集体跳
C.长绳绕8字
D.车轮跳

多项选择题跳绳的好处有（）

A.减脂塑形
B.增强体质
C.愉悦身心
D.增强交流和沟通能力
E.预防心脑血管疾病
F.增强自信心

单项选择题下列关于跳绳的描述错误的是（）

A.交互绳摇绳要用力一致，打地均匀
B.初学者进绳前可以数节拍，跟绳进入
C..交互绳跳绳不必跳跃过高，关键是跟上节奏
D.交互绳出绳要可以同向跨出

单项选择题交互绳进绳后第一下跳的是（）

A.近端绳
B.远端绳
C.交互绳
D.无所谓