A.3～5种 B.7～9种 C.8～10种
单项选择题一般认为，准备活动的强度以心率为（）次 min，时间为10min以上为宜。
A.110～130 B.100～120 C.120～140
单项选择题心率和负荷强度之间存在线形关系，运动心率随负荷强度的增大而（）
A.增加 B.减少 C.增加或减少
单项选择题有氧适能的水平越（），有氧工作能力越强。
A.高 B.居中 C.低
单项选择题如果在身体训练中，应激（）于临界值，就不发生适应效应。
A.低 B.等 C.高
单项选择题机体对应激反应有三个阶段，多数应激只引起（）的变化。
A.第一期 B.第二期 C.第一期和第二期
