以下常见的不合理观念有（）

多项选择题应对挫折，提高挫折承受力，正确的应对策略有（）

A.正确认识挫折
B.改变不合理观念
C.加强修养
D.犹化人格品质
E.勇于实践

多项选择题常见的心理防御机制可分为哪几类（）

A.建设性防御
B.替代性防御
C.掩饰性防御
D.逃避性防御
E.攻击性防御

多项选择题人们受到挫折后会引起各种可能的反应。主要有（）

A.攻击行为
B.冷漠
C.幻想
D.否认
E.投射

多项选择题指出正确地应对压力的常用方法（）

A.了解自己
B.劳逸结合
C.加强体育
D.积极面对
E.改变不合理观念

多项选择题个体从面临压力到解决问题一般要经过的阶段有（）

A.冲击阶段
B.安定阶段
C.解决阶段
D.恢复阶段
E.总结阶段