为了提高铁人三项比赛中的自行车骑行效率，应该（）。

单项选择题铁人三项运动员在比赛中感到极度疲劳时，应该（）。

A.坚持到底
B.适当放慢速度
C.立即停止
D.加快速度

单项选择题铁人三项比赛中，跑步阶段如何保持良好的心态（）？

A.关注竞争对手
B.想着比赛结果
C.专注于自己的节奏
D.抱怨赛道条件

单项选择题以下哪种训练对铁人三项运动员的柔韧性提升最有帮助（）？

A.力量训练
B.耐力训练
C.瑜伽
D.短跑

单项选择题以下哪个不是铁人三项比赛中跑步项目的常见损伤（）？

A.脚踝扭伤
B.肌肉拉伤
C.膝盖积水
D.晒伤

单项选择题铁人三项运动中，如何避免自行车骑行时的摔倒（）？

A.高速骑行
B.不注意路面状况
C.控制车速，保持警惕
D.随意变道