A.腹直肌分离B.出现妊娠纹C.盆底肌松弛D.血管壁及平滑肌被软化
多项选择题哪些人不适合孕期训练()
A.心脏病B.多胞胎C.高血压D.恶心呕吐
多项选择题孕中期训练的重点()
A.心肺功能B.骨盆带C.核心D.身体姿态E.手足压力
多项选择题下交叉综合征长时间处于紧张、僵硬的肌肉有()
A.腹直肌B.髂腰肌C.股直肌D.竖脊肌
多项选择题下交叉综合征需要加强训练的肌肉有()
A.腹肌B.臀大肌C.髂腰肌D.腘绳肌
多项选择题身体中立位的评估参照点()
A.头颈、肩胛骨B.髂骨大转子C.骨盆D.脊柱胸廓