《指南》建议多吃奶类及各种奶制品，建议每天饮奶不少于（）克。

单项选择题《指南》建议成年人每天主动身体活动不少于（）步。

A.5000
B.6000
C.7000
D.8000

单项选择题《指南》建议每天摄入谷薯类食物（）克。

A.150-250
B.200-300
C.250-400
D.300-500

单项选择题《指南》建议我国居民每周摄入至少（）种以上的食物。

A.20
B.25
C.30
D.35

单项选择题《指南》建议我国居民的膳食应做到平均每天摄入至少（）种食物。

A.8
B.12
C.16
D.20

单项选择题《中国居民膳食指南2016》是中国营养学会修改和发布的第（）版膳食指南。

A.一
B.二
C.三
D.四