腰椎骨盆带稳定中，后斜系统创造躯干（）。

单项选择题肩峰撞击综合症的人可以训练的动作是（）。

A.耸肩、弹力带肩外旋
B.坐姿夹肘划船、swan prep（天鹅预备）
C.仰卧脊柱扭转、quadruped（四足支撑）
D.Arm circle（手臂画圆）、scarecrow（稻草人）

单项选择题禁止躯干屈的人群不包括（）。

A.骨质疏松客户
B.怀孕8个月的孕妇
C.椎间盘突出客户
D.脊柱侧弯客户

单项选择题在“swan”动作中，脊柱胸椎段伸展不足，应加强（）和（）的功能。（）

A.胸椎伸展，腰椎稳定
B.腰椎伸展，胸椎伸展
C.肩关节灵活，颈椎伸展
D.上肢力量，肩胛骨稳定

单项选择题按普拉提课程内容划分，主要课程形式有（）。

A.瑜伽普拉提/芭蕾普拉提
B.垫上普拉提/普拉提床课程
C.垫上普拉提/站立普拉提
D.垫上普拉提/器械普拉提

单项选择题骨盆底肌肉松弛对女性有什么坏处？（）

A.加快衰老
B.尿失禁
C.不孕
D.内分泌失调