A.大圆肌B.肩胛提肌C.小圆肌D.肩胛下肌E.冈上肌
单项选择题腰椎骨盆带稳定中,后斜系统创造躯干()。
A.躯干延伸B.躯干旋转C.躯干屈曲D.骨盆带稳定
单项选择题肩峰撞击综合症的人可以训练的动作是()。
A.耸肩、弹力带肩外旋B.坐姿夹肘划船、swan prep(天鹅预备)C.仰卧脊柱扭转、quadruped(四足支撑)D.Arm circle(手臂画圆)、scarecrow(稻草人)
单项选择题禁止躯干屈的人群不包括()。
A.骨质疏松客户B.怀孕8个月的孕妇C.椎间盘突出客户D.脊柱侧弯客户
单项选择题在“swan”动作中,脊柱胸椎段伸展不足,应加强()和()的功能。()
A.胸椎伸展,腰椎稳定B.腰椎伸展,胸椎伸展C.肩关节灵活,颈椎伸展D.上肢力量,肩胛骨稳定
单项选择题按普拉提课程内容划分,主要课程形式有()。
A.瑜伽普拉提/芭蕾普拉提B.垫上普拉提/普拉提床课程C.垫上普拉提/站立普拉提D.垫上普拉提/器械普拉提