下列属于无氧运动的特点是（）

单项选择题世界卫生组织指出，健康不仅是指没有疾病和衰弱，还包括（）

A.有健美的身躯
B.心理健康
C.保持体格方面、精神方面和社会方面的完美状态
D.心情愉悦

单项选择题身体柔韧性可以通过（）指标的测试来表现的。

A.立卧撑
B.坐位体前屈
C.横叉
D.正压腿

单项选择题传染病流行的环节很多，以下说法不正确的是（）

A.传染源
B.传播途径
C.易感人群
D.不经常洗手、刷牙

单项选择题一次完整的体育健身活动应该包括（）、基本活动和放松活动三部分。

A.拉伸练习
B.慢跑活动
C.放松活动
D.准备活动

单项选择题肌肉酸痛的缓解方法是（）

A.长跑练习
B.放弃练习
C.力量练习
D.伸展肌肉的练习