语文张老师很严厉，每次我的作文都被要求反复修改，刚开始时真得很烦恼。但每次她找我谈修改意见时，总是那么和蔼，那么语重心长，总激励说我的文笔很好，如果从哪个角度再做一些修改，文章就更完美了。她的激励又让我很感动，所以现在我也变得喜欢写作了，虽然写了肯定要修改，但是有曾文老师的鼓励，我也不害怕了。”这说明（）

单项选择题美好的情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发展。我们要在生活中创造正面的情感体验，传递美好的情感。比如：我们在获得他人许可的情况下，给予力所能及的帮助，可以让我们体验到自己的价值，这种创造正面情感体验的方法属于（）

A.完成一项自己选择一项自己喜欢的活动
B.帮助他人
C.走进博物馆或大自然
D.欣赏艺术作品

单项选择题情绪是一种复杂的心理状态，以下不属于情绪的成分的是（）

A.内在体验
B.外显表情
C.生理激活
D.厌恶和内疚