以下不能加强脂肪的分解和消耗的是（）

单项选择题以下不是降低新的脂肪合成的是（）

A.低升糖
B.食物摄入量
C.能量负平衡
D.消除胰岛素抵抗

单项选择题以下哪个跟易胖体质的因素没有关系的是（）

A.线粒体
B.胰岛素
C.肺部
D.压力

单项选择题平台期减重方案制定的4步曲正确的顺序是（）

A.了解客户饮食、身体状况→判断是否平台期→更换产品搭配方式→调整饮食运动方案
B.判断是否平台期→了解客户饮食、身体状况→更换产品搭配方式→调整饮食运动方案
C.判断是否平台期→了解客户饮食、身体状况→调整饮食运动方案→更换产品搭配方式
D.了解客户饮食、身体状况→更换产品搭配方式→判断是否平台期→调整饮食运动方案

单项选择题以下哪项是比较好的加餐是食物（）

A.1斤香蕉
B.一个小馒头
C.一捧葡萄干
D.一根青瓜

单项选择题如果遭遇以下哪种情况，不能放开让自己大吃一顿（）

A.已经延长锻炼时间30分钟
B.严格执行平台期餐单少于5天
C.更换过强度更大的运动项目
D.在严格执行食谱能量的基础上更换了食物种类