A.高低肩 B.运动链 C.O型腿 D.X型腿
单项选择题力或者负重作用于肌肉骨骼的常见方式中,在做直腿硬拉的时候,哪一力容易导致腰椎间盘突出?()
A.挤压 B.剪切 C.联合负重 D.弯曲
单项选择题出现在肌肉末端的痛点被称为()。
A.击痛点 B.扳机点 C.原始点 D.起止点
单项选择题下列选项哪一种是受伤风险比例比较大的?()
A.膝关节损伤 B.骨骼肌损伤 C.下背痛 D.一般性的健身损伤
单项选择题髂腰肌的肌肉过份紧张,会影响到臀大肌的收缩,这种现象被称为()。
A.自生抑制 B.交互抑制 C.自主抑制 D.再生抑制
单项选择题进行矫正训练的第一步是()。
A.再教育 B.激活 C.拉伸 D.评估