进行矫正训练的第一步是（）。

单项选择题CES的英文名称为Corrective Exercise Specialist，翻译为中文为（）。

A.康复专家
B.疼痛处理专家
C.矫正训练专家
D.精准训练专家

单项选择题翼状肩胛中，我们针对肌肉的处理中，要先做以下哪个步骤？（）

A.锻炼前锯肌
B.松解胸小肌
C.锻炼菱形肌
D.锻炼斜方肌上束

单项选择题自主神经，也叫植物神经，分为以下哪两种？（）

A.合成和分解
B.自主神经和迷走神经
C.交感神经和副交感神经
D.肾上腺素和皮质醇

单项选择题在肌肉和长度的张力关系中，下列哪项是正确的？（）

A.肌肉被动拉长，可以规避它的发力
B.肌肉的拉长是蓄力的表现
C.肌肉被动缩短，神经不会优先调用
D.拉长或是缩短都会增加肌肉的力量

单项选择题三大供能系统中，哪一种供能系统持续的时间比较短？（）

A.ATP
B.糖酵解
C.磷酸原
D.脂肪供能