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多项选择题

下列关于食物与肥胖的关系,说法正确的是()

A.全谷物有助于维持正常体重,减少体重增长。
B.水果摄入可减缓超重和肥胖成年人的体重增长。
C.过多摄入畜肉可能增加肥胖的发病风险。
D.摄入大豆及其制品可以改善肥胖和超重人群的体重。