A.时间B.种类C.频率D.强度
单项选择题肌肉的主要结构是()
A.筋膜B.扳机点C.肌腱D.结缔组织
单项选择题在做平板支撑时,腹横肌的收缩主要锻炼下列哪项要素()。
A.爆发力B.肌肉耐力C.肌肉横截面积D.减小腹压
单项选择题除了皮肤、脂肪、肌肉、骨骼和内脏器官之外,人体的成分是指()。
A.人体脂肪组织重量和人体非脂肪组织重量分别占非脂肪组织重量的百分比B.人体脂肪组织重量和人体非脂肪组织重量分别占脂肪组织重量的百分比C.人体脂肪组织重量和人体非脂肪组织重量分别占肌肉组织重量的百分比D.人体脂肪组织重量和人体非脂肪组织重量分别占体重的百分比
单项选择题—个人的健康有很多说法,但是最准确的说法是()。
A.健康是没有疾病和虚弱B.健康是在身体、精神和社会方面保持完美状态C.健康是没有疾病、虚弱和社会方面保持完美状态D.健康不仅仅是没有疾病和虚弱,而是在身体、精神和社会方面保持完美状态
单项选择题当我在练肱二头肌时肱三头肌是它的()。
A.对抗肌B.辅助肌C.协同肌D.稳定肌
单项选择题会员在做仰卧双脚离地的卷腹动作中主要是练习哪块肌肉()。
A.腹直肌B.髂腰肌C.腰方肌D.梨状肌
单项选择题由桡骨和腕骨共同构成的关节不能做下列什么动作()。
A.屈B.伸C.回旋D.外展
单项选择题下列肌肉不属于背部浅层肌肉的是()
A.背阔肌B.斜方肌C.冈下肌D.竖脊肌
单项选择题私人教练在职业规范里面有一些服务是不需要的例如下列的()。
A.给会员做拉伸B.带会员练习器械C.带会员练习普拉提D.给会员做按摩
单项选择题在肌肉图里面属于背部浅层肌肉让大家都喜欢的倒三角肌肉是()。
A.背阔肌B.三角肌C.竖脊肌D.臀大肌